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Alejandra Charry lopez

N° ADELI : 10009755025

Psychologie du travail, Psychologie Systémique, Coaching, Thérapie intégrative

45 minutes
39 €

Parle : Français, Espagnol

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Domaines de compétences

Anxiété, Dépression, Problèmes de communication, Stress, Problèmes au travail, Confiance en soi, Conseil en orientation, Gestion des émotions, Troubles de l'alimentation

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À propos

Psychologue sociale et du travail, je m’intéresse autant aux relations que les individus entretiennent avec leur environnement et les autres, qu’à celles qu’ils développent avec eux-mêmes.

Chaque difficulté s’inscrit dans un système plus large — fait de sphères de vie, de relations, de contextes et de facteurs internes — que j’explore avec vous pour en comprendre les interactions. Même lorsque l’objectif est ciblé, mon approche prend en compte l’ensemble de ce système pour favoriser un changement cohérent et durable.

Mon rôle est de vous accompagner pour mieux comprendre ce qui se joue dans votre vie, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel. Il peut s’agir de situations concrètes comme le stress, un mal-être au travail, des tensions relationnelles, un sentiment d’épuisement ou des moments de transition qui suscitent des doutes, des hésitations ou un besoin de sens.

Avant de commencer un accompagnement, je propose un premier échange téléphonique afin de clarifier vos besoins et de m’assurer que ma manière de travailler peut y répondre.

Je propose ces accompagnements en français et en espagnol, afin de pouvoir soutenir des personnes venant d’horizons hispanophones aussi.

Une démarche collaborative et ciblée :

Je travaille dans une approche de thérapie brève, centrée sur des objectifs définis ensemble. Cela signifie que nous allons chercher à comprendre les blocages actuels pour construire des pistes d’action concrètes, ici et maintenant.

Ce cadre n’exclut pas l'analyse du passé, les questions existentielles ou les réflexions plus profondes : il permet simplement d’avancer pas à pas, avec clarté et cohérence.

Je vous apporte des repères, des outils, un espace d’écoute active et de questionnement, mais vous restez actrice ou acteur du processus. Votre implication, votre curiosité, et la liberté de dire ce qui vous convient ou non sont des éléments essentiels à ce travail.

Un cadre sécurisant et respectueux :

Chaque accompagnement repose sur une relation de confiance, dans le respect du Code de déontologie des psychologues.
Je veille à créer un espace confidentiel, sans jugement, où vous pouvez déposer ce qui vous traverse, à votre rythme.

Disponibilités

Lun

10:00 - 19:00

Mar

10:00 - 19:00

Mer

10:00 - 19:00

Jeu

10:00 - 19:00

Ven

10:00 - 17:00

Sam

10:00 - 16:00

Dim

Fermé

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