À propos

Psychologue sociale et du travail, je m’intéresse autant aux relations que les individus entretiennent avec leur environnement et les autres, qu’à celles qu’ils développent avec eux-mêmes.

Chaque difficulté s’inscrit dans un système plus large — fait de sphères de vie, de relations, de contextes et de facteurs internes — que j’explore avec vous pour en comprendre les interactions. Même lorsque l’objectif est ciblé, mon approche prend en compte l’ensemble de ce système pour favoriser un changement cohérent et durable.

Mon rôle est de vous accompagner pour mieux comprendre ce qui se joue dans votre vie, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel. Il peut s’agir de situations concrètes comme le stress, un mal-être au travail, des tensions relationnelles, un sentiment d’épuisement ou des moments de transition qui suscitent des doutes, des hésitations ou un besoin de sens.

Si vous le souhaitez, nous pouvons échanger brièvement par message ou téléphone avant de commencer un accompagnement. C’est une démarche optionnelle, qui permet de clarifier vos besoins et de vérifier que ma manière de travailler correspond à vos attentes.

Je propose ces accompagnements en français et en espagnol, étant moi-même issue d’une culture hispanophone et vivant en France depuis huit ans.

UNE DÉMARCHE COLLABORATIVE ET CIBLÉE :

Je travaille dans une approche de thérapie brève, centrée sur des objectifs définis ensemble. Cela signifie que nous allons chercher à comprendre les blocages actuels pour construire des pistes d’action concrètes, ici et maintenant.

Ce cadre n’exclut pas l'analyse du passé, les questions existentielles ou les réflexions plus profondes : il permet simplement d’avancer pas à pas, avec clarté et cohérence.

Je vous apporte des repères, des outils, un espace d’écoute active et de questionnement, mais vous restez actrice ou acteur du processus. Votre implication, votre curiosité, et la liberté de dire ce qui vous convient ou non sont des éléments essentiels à ce travail.

UN CADRE SÉCURISANT ET RESPECTUEUX :

Chaque accompagnement repose sur une relation de confiance, dans le respect du Code de déontologie des psychologues.

Je veille à créer un espace confidentiel, sans jugement, où vous pouvez déposer ce qui vous traverse, à votre rythme.

Disponibilités