À propos

Au sein de ma pratique libérale, je vous propose une approche intégrative avec des outils thérapeutiques variés issus de l'orientation psychodynamique, holistique et cognitivocomportementale de la Psychologie, afin de répondre le mieux possible à vos besoins.
Quelque soit le motif de votre consultation, je serai là pour vous aider à trouver ou retrouver votre point d’équilibre, à prendre conscience de vos ressources, les remobiliser et en découvrir de
nouvelles. Car la Psychologie n’est pas là uniquement pour révéler et soigner les manques, les blessures, les fragilités mais également pour vous aider à découvrir qui vous êtes vraiment, à vous tourner vers le potentiel de votre être et vous ouvrir à un changement de perspective qui vous redonnera le pouvoir d’agir sur votre vie.
Je suis une thérapeute humaniste qui met le patient dans toute sa globalité au cœur du travail d’accompagnement. N’oubliez pas que c’est vous le maître à bord et qui êtes acteur, actrice de votre vie. Je
ne suis qu’un guide pour vous aider à garder ou retrouver votre cap en dépit des tempêtes intérieures ou extérieures qui peuvent vous traverser et vous faire chavirer.
La thérapie n’est pas destinée à vous éviter les tempêtes mais vous apprendre à y faire face avec le plus de bienveillance possible envers vous-même, ainsi elles ne vous dévasteront et ne vous submergeront plus à mesure que vous avancerez dans le travail intérieur.
« Ne pas chercher à ne pas souffrir ni à moins souffrir mais à ne pas être altéré par la souffrance »
Simone Weil « la pesanteur et la grâce »

Mes outils :
Psychologie analytique
Thérapie Comportementale et Cognitive
Thérapie des schémas et outils issus de la thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement)
Psychologie positive (travail sur les ressources et les valeurs propres à chacun.e)
Méditation de pleine conscience (outil de gestion du stress, de l'anxiété et des émotions)
Supervision et analyse des pratiques professionnelles en individuel et groupe (travail d'accompagnent et de soutien auprès de professionnels du secteur médico-social)
Psychologie Interculturelle (prise en charge des difficultés liées à l'adaptation/l'intégration dans une nouvelle culture, à l'expatriation/impatriation)
Médiation conjugale et familiale (soutien et accompagnement des couples et des familles traversant un épisode de crise/des difficultés diverses)
Entretien motivationnel (prise en charge des addictions)

Actuellement je propose des consultations exclusivement à distance.

Disponibilités