À propos

En tant que psychologue spécialisée en neuropsychologie, j'ai développé ma pratique en me formant aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC) afin de prendre en charge diverses problématiques telles que l'anxiété, les TOC, la dépression, les addictions et les troubles du comportement alimentaire. Je suis également en mesure de travailler avec toute personne souhaitant modifier une habitude et ayant besoin de soutien, ainsi que d'outils concrets pour y parvenir. La TCC est une psychothérapie collaborative qui se concentre se concentre sur nos cognitions (nos pensées), lesquelles peuvent engendrer des émotions désagréables et des comportements inadaptés dans notre quotidien, générant ainsi de la souffrance. Nous travaillerons ensemble pour identifier comment ces éléments inadaptés influencent votre vie quotidienne et comment les remplacer par des pensées et des comportements plus appropriés, c’est-à-dire, moins source de souffrance.

Disponibilités