Dossier Spécial Dépression

La dépression est une maladie, un état de mal-être et de souffrance caractérisés qui dure dans le temps. Cette maladie touche près de 300 millions de personnes dans le monde, et 3 millions en France. On estime qu'1 personne sur 5 a souffert ou souffrira d'une dépression au cours de sa vie, et 5 à 20% des personnes qui en souffrent se suicident.

La dépression peut empêcher de travailler, aimer, rire, manger ou dormir, elle peut détourner l'individu de ses proches, de ses propres passions et centres intérêts, elle peut pousser un individu à l'inactivité totale, provoque une grande souffrance psychologique et, dans le pire des cas, mener au suicide.

Savoir identifier une dépression et ses expressions, savoir la différencier d'une autre maladie ou d'un autre état émotionnel, savoir à qui en parler mais aussi savoir l'anticiper et identifier ses signes annonciateurs deviennent ainsi des enjeux déterminants afin de surmonter cette maladie.

Dans ce dossier spécial “dépression”, nous allons vous exposer le plus clairement possible des données qui nous paraissent fondamentales afin de mieux comprendre cette maladie et les réponses que vous pouvez y apporter. 

Nous nous appuierons sur des données scientifiques qui seront indiquées mais nous tâcherons d'éviter le jargon trop scientifique, notre objectif est que vous puissiez obtenir des informations vraiment utiles pour vous et vos proches, sans vous forcer à effectuer de nouvelles recherches.

 

Notre dossier s'articulera en deux grandes parties :

QU'EST-CE QUE LA DÉPRESSION ? 

Cette partie vous permettra de mieux comprendre cette maladie, comment la repérer et la différencier, et comment identifier ses signes annonciateurs. 

COMMENT SURMONTER ET SORTIR DE LA DÉPRESSION ? 

Cette partie vous donnera des conseils généraux afin de vous aider, ou aider un de vos proches à surmonter la maladie. Certains conseils peuvent être exécutés soi-même, d'autres requièrent le suivi par un (des) professionnel(s) de la santé. 

Pour les consulter en ligne, cliquez sur chacun des articles ci-dessous : 

  1. Qu'est-ce que la dépression ?

  2. Comment surmonter la dépression ?

 

Bonne lecture !

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