Anaïs Resham
N° ADELI : 759356421
Psychothérapie, Thérapie intégrative
Parle : Français
Domaines de compétences
Anxiété, Public enfants / ados, Gestion des émotions
À propos
Bonjour et bienvenue sur mon profil !
Je suis Anaïs, psychologue diplômé ayant pour mission d'accompagner les individus à surmonter les défis de la vie et à cheminer vers la paix intérieure. Fort d'une riche expérience, j'ai la chance de travailler avec un public varié, allant des enfants aux adultes, en passant par les adolescents.
Ma Philosophie : Écoute et Outils favorisant le changement
Je suis convaincu que, grâce à une écoute attentive et empathique, et avec les bons outils thérapeutiques, il est possible de surmonter les épreuves de la vie. Mon objectif est de vous offrir un espace sûr et accueillant où vous pouvez explorer vos pensées et vos émotions, et découvrir des chemins vers une vie plus sereine et épanouie.
Une Approche Intégrative et Actualisée
Je crois fermement que chaque individu est unique et nécessite une approche personnalisée. C'est pourquoi j'utilise une approche intégrative, combinant différentes techniques thérapeutiques adaptées à vos besoins spécifiques. Je m'assure de toujours être à la pointe des connaissances en psychologie, en me tenant informé des dernières recherches et en enrichissant constamment mes pratiques par mes lectures.
Ma Spécialisation : L'Interculturalité
Dans notre société de plus en plus globalisée, les questions d'identité culturelle et d'adaptation à de nouveaux environnements peuvent être particulièrement complexes. Ma spécialisation en interculturalité me permet de vous accompagner efficacement dans ces transitions, en respectant et valorisant votre diversité culturelle. Je suis ici pour vous aider à naviguer à travers les différences culturelles et à trouver des stratégies d'adaptation qui vous conviennent.
Thérapies en Ligne Ludique pour Enfants et Adolescents
Pour les plus jeunes, j'offre des thérapies en ligne spécialement conçues pour être interactives et engageantes. Grâce à des méthodes ludiques, j'aide les enfants et les adolescents à exprimer leurs émotions et à développer des compétences essentielles pour leur bien-être mental. Mon approche est non seulement thérapeutique mais aussi éducative, visant à instaurer des bases solides pour leur développement futur
N'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et voir comment nous pouvons travailler ensemble vers votre bien-être. Ensemble, nous pouvons traverser les difficultés et trouver des solutions qui vous apportent du réconfort et de la satisfaction personnelle.
Disponibilités
Lun
13:30 - 14:30
Mar
Fermé
Mer
Fermé
Jeu
13:30 - 14:30
Ven
13:30 - 14:30
Sam
Fermé
Dim
Fermé
Je ne savais pas exactement à quoi m’attendre en commençant ce travail, mais j’ai rapidement senti que j’étais au bon endroit. Lors des échanges avec Anaïs, j’ai trouvé bien plus qu’une écoute : une vraie qualité de présence, une façon de poser les bonnes questions au bon moment, sans jamais brusquer. Son approche intégrative m’a permis d’explorer différentes dimensions de ce que je traversais, avec des outils concrets que j’ai pu mettre en pratique entre les séances. Cela m’a permis de mieux comprendre mes réactions, d’apaiser mon anxiété, et de retrouver un lien plus serein avec moi-même et avec les autres. Aujourd’hui, je me sens plus alignée, plus apaisée. Et surtout, pour la première fois, j’ai vécu une expérience thérapeutique dans laquelle je me suis sentie pleinement respectée et soutenue.
J’ai longtemps repoussé le fait de consulter, mais aujourd’hui je ne regrette absolument pas d’avoir franchi le pas. Dès les premières séances, j’ai ressenti à quel point l’espace proposé était sécurisant. Je me sens réellement écouté, sans pression, et j’avance à mon rythme, ce qui fait toute la différence. Les échanges sont toujours justes, les exercices proposés très pertinents et facilement applicables au quotidien. L'approche est à la fois professionnelle et humaine. Je recommande sincèrement.