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Anne-caroline Gauthier

N° ADELI : 759306467

Psychothérapie, Neuropsychologie, Thérapie comportementale et cognitive

45 minutes
39 €

Parle : Français

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Domaines de compétences

Troubles de l'alimentation, Anxiété, Dépression, Deuil, Pathologie physique, Phobies, Troubles obsessionnels, Confiance en soi, Gestion des émotions

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À propos

Bonjour, je suis psychologue clinicienne, j'exerce aujourd'hui en institution et en libéral.

Je réalise des suivis psychologiques en TCC (thérapies cognitives et comportementales). Il s’agit de thérapies brèves dont l'objectif est de remplacer les comportements, les idées et les émotions qui ne sont pas adaptés. Elles ont montré leur efficacité dans le cadre de diverses problématiques, notamment les troubles anxieux et les syndromes dépressifs.

Les TCC sont basées sur une approche collaborative entre le thérapeute et le patient. Les objectifs fixés sont concrets et réalistes. La motivation au changement est essentielle à la réussite de la thérapie.

Les problématiques suivantes, entre autres, peuvent être traitées en TCC :
- Troubles anxieux : phobies, anxiété sociale, anxiété généralisée, trouble panique, agoraphobie, troubles obsessionnels-compulsifs
- Syndromes dépressifs
- Troubles des conduites alimentaires
- Troubles du sommeil
- Gestion du stress
- Difficultés d’affirmation de soi

La durée totale de la thérapie est variable et dépend de la problématique à traiter. Le plus souvent, elle comprend entre 15 et 30 séances.

La TCC comporte plusieurs étapes :
- Des entretiens au début afin de comprendre le motif de consultation, l’histoire de vie du patient et l’histoire du trouble ;
- Une analyse fonctionnelle visant à cibler le problème, ses conditions de déclenchement et de maintien. Elle permet de définir les objectifs de traitement à atteindre et les indicateurs qui seront utilisés pour juger de la réussite de la thérapie ;
- La mise en place d’un programme de traitement avec l’utilisation de divers outils et techniques permettant une personnalisation sur mesure de la prise en charge ;
- Une évaluation des résultats pour savoir si la thérapie fonctionne ou si elle doit être modifiée.

Au plaisir de travailler peut-être bientôt avec vous !

Disponibilités

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Fermé

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14:30 - 17:00

Ven

13:30 - 16:30

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11:00 - 12:00

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