À propos de Charlotte
Psychologue clinicienne et Psychothérapeute Intégrative, j'accompagne des personnes adultes pour les aider à remettre du sens et du mouvement dans leur vie, là où elles peuvent se sentir bloquées.
Ce qui est source de souffrance, parfois en lien avec des conditions de vie difficiles, des psycho-traumas, des troubles de l’attachement… c’est la déconnexion avec nous-mêmes.
Un attachement intérieur de mauvaise qualité (Parent intérieur-Adulte-Enfant intérieur), perturbe la compréhension de soi, de nos besoins, de nos limites. Au final notre parent intérieur n’arrive pas à rassurer notre enfant intérieur, et nous n’arrivons pas à « gérer nos émotions ». On se retrouve à se sentir dépendant des autres pour nous rassurer, ou dépendre d’un produit pour calmer nos angoisses, on se sent seul, on n’arrive pas à vivre de manière équilibrée pour nous, on n’arrive pas à faire face à la vie, on n’arrive pas à s’adapter de manière créatrice à notre environnement (on résiste, on évite, on se bloque).
Le travail de psychothérapie consiste à vous reconnecter à ces différentes parts de vous (parent intérieur solide et aimant, enfant intérieur, adulte…), et à apprendre à les faire communiquer et coopérer ensemble.
Ce travail de réassociation vous aidera à retrouver de la vie en vous et à mieux comprendre les blocages émotionnels dans lesquels vous êtes pris. Vous pourrez alors retrouver votre puissance d’agir en tant qu’être adulte, libre et conscient, à partir de vos ressources propres.
Pour ce faire je vous proposerai d’abord de définir clairement vos attentes et vos objectifs, puis de découvrir précisément ce qui vous freine dans l’atteinte de ces objectifs. Ensuite nous travaillerons petit à petit, sans pression mais avec cette intention d’aller vers le changement que vous souhaitez. Je vous proposerai différents outils, en fonction de vos besoins, de vos envies, et de ce que j’évaluerai être opportun.
La première séance permet de nous découvrir et d’évaluer la problématique qui vous amène à consulter. Si à l’issue de cette séance vous désirez poursuivre sur une thérapie, nous verrons à ce moment là les modalités ensemble.
Merci.
Ce qui est source de souffrance, parfois en lien avec des conditions de vie difficiles, des psycho-traumas, des troubles de l’attachement… c’est la déconnexion avec nous-mêmes.
Un attachement intérieur de mauvaise qualité (Parent intérieur-Adulte-Enfant intérieur), perturbe la compréhension de soi, de nos besoins, de nos limites. Au final notre parent intérieur n’arrive pas à rassurer notre enfant intérieur, et nous n’arrivons pas à « gérer nos émotions ». On se retrouve à se sentir dépendant des autres pour nous rassurer, ou dépendre d’un produit pour calmer nos angoisses, on se sent seul, on n’arrive pas à vivre de manière équilibrée pour nous, on n’arrive pas à faire face à la vie, on n’arrive pas à s’adapter de manière créatrice à notre environnement (on résiste, on évite, on se bloque).
Le travail de psychothérapie consiste à vous reconnecter à ces différentes parts de vous (parent intérieur solide et aimant, enfant intérieur, adulte…), et à apprendre à les faire communiquer et coopérer ensemble.
Ce travail de réassociation vous aidera à retrouver de la vie en vous et à mieux comprendre les blocages émotionnels dans lesquels vous êtes pris. Vous pourrez alors retrouver votre puissance d’agir en tant qu’être adulte, libre et conscient, à partir de vos ressources propres.
Pour ce faire je vous proposerai d’abord de définir clairement vos attentes et vos objectifs, puis de découvrir précisément ce qui vous freine dans l’atteinte de ces objectifs. Ensuite nous travaillerons petit à petit, sans pression mais avec cette intention d’aller vers le changement que vous souhaitez. Je vous proposerai différents outils, en fonction de vos besoins, de vos envies, et de ce que j’évaluerai être opportun.
La première séance permet de nous découvrir et d’évaluer la problématique qui vous amène à consulter. Si à l’issue de cette séance vous désirez poursuivre sur une thérapie, nous verrons à ce moment là les modalités ensemble.
Merci.
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