À propos de Charlotte
Psychologue depuis plus de 15 ans, je suis spécialisée en neuropsychologie et en thérapies cognitives et comportementales (TCC) et j''exerce auprès d'adultes.
Mon approche :
Les TCC sont des thérapies fondées sur les liens entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. Concrètes et structurées, elles s'appuient sur des exercices pratiques entre les séances autant que sur les échanges en consultation.
Le suivi commence par un temps d'évaluation pour comprendre précisément votre situation et vos difficultés, puis nous construisons ensemble un travail adapté à vos objectifs et à votre rythme.
Motifs fréquents de consultation :
Anxiété, phobies, TOC, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles ou émotionnelles, estime de soi, addictions, troubles du comportement alimentaire, troubles du sommeil, douleurs chroniques, épuisement, TDAH, TSA, troubles du spectre de la schizophrénie, difficultés cognitives (attention, mémoire, organisation).
Mon approche :
Les TCC sont des thérapies fondées sur les liens entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. Concrètes et structurées, elles s'appuient sur des exercices pratiques entre les séances autant que sur les échanges en consultation.
Le suivi commence par un temps d'évaluation pour comprendre précisément votre situation et vos difficultés, puis nous construisons ensemble un travail adapté à vos objectifs et à votre rythme.
Motifs fréquents de consultation :
Anxiété, phobies, TOC, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles ou émotionnelles, estime de soi, addictions, troubles du comportement alimentaire, troubles du sommeil, douleurs chroniques, épuisement, TDAH, TSA, troubles du spectre de la schizophrénie, difficultés cognitives (attention, mémoire, organisation).
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