Chloé Louissaint

Description

Formée en TCC(thérapies cognitivo-comportementales) et en psychologie clinique.

Je suis également attentive aux particularités individuelles, notamment celles liées au minorité ( culturel, genre ect) afin d’offrir un accompagnement adapté à chacun. Chaque personne étant unique, je m'efforce de fournir une approche thérapeutique personnalisée.
J'inclut donc des notions element tiré de la pleine conssience et de Thérapie d'acceptation et d'engagement

J’adopte une approche intégrative en thérapeutique, combinant différentes méthodes pour répondre aux besoins spécifiques de chaque patient. Cela inclut des outils issus des TCC, de la therapie schémas, ainsi que de la Pleine Consience.

Thérapies Cognitivo-Comportementales: Axées sur le présent, elles visent à identifier et modifier les schémas de pensée négatifs, adaptées aux troubles comme l'anxiété, la dépression et les TOC. La thérapie est brève et inclut des exercices pratiques pour favoriser l'amélioration.

Therapie des Schemas: une approche thérapeutique qui vise à identifier et à transformer les schémas émotionnels et comportementaux profondément ancrés, souvent développés durant l'enfance. Ces schémas peuvent influencer nos relations, nos réactions et nos choix de manière parfois négative. En travaillant sur ces schémas, cette thérapie aide à mieux comprendre leurs origines, à modifier les pensées et comportements qui en découlent, et à développer des façons plus saines de répondre aux défis de la vie. Elle offre un cadre efficace pour les personnes souhaitant mieux se connaître et se libérer de patterns récurrents.


pour plus de renseignement n'hésitez pas à me contacter par mail : chloelpsycho@gmail.com

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