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CHLOE LOUISSAINT

N° ADELI : 10110367850

Psychologie clinique, Thérapie comportementale et cognitive, Psychothérapie, Thérapie intégrative, Coaching, Psychanalyse

45 minutes
39 €

Parle : Français, Anglais

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Domaines de compétences

Troubles de l'alimentation, Anxiété, Dépression, Deuil, Sexualité, Stress, Traumatisme, Confiance en soi, Isolement social, Problèmes de communication

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À propos

Formée en TCC(thérapies cognitivo-comportementales) et en psychologie clinique.

Je suis également attentive aux particularités individuelles, notamment celles liées au minorité ( culturel, genre ect) afin d’offrir un accompagnement adapté à chacun. Chaque personne étant unique, je m'efforce de fournir une approche thérapeutique personnalisée.
J'inclut donc des notions element tiré de la pleine conssience et de Thérapie d'acceptation et d'engagement

J’adopte une approche intégrative en thérapeutique, combinant différentes méthodes pour répondre aux besoins spécifiques de chaque patient. Cela inclut des outils issus des TCC, de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), ainsi que de la Pleine Consience.

Thérapies Cognitivo-Comportementales: Axées sur le présent, elles visent à identifier et modifier les schémas de pensée négatifs, adaptées aux troubles comme l'anxiété, la dépression et les TOC. La thérapie est brève et inclut des exercices pratiques pour favoriser l'amélioration.

Thérapie d’Acceptation et d’Engagement : Cette méthode aide à accepter les émotions négatives tout en s’engageant dans des actions alignées avec ses valeurs. Elle s’adresse aux personnes bloquées par des pensées difficiles, notamment liées à l'anxiété ou aux transitions de vie.

Pleine Conscience : Pratique de l’attention au moment présent, elle améliore la gestion du stress et des émotions. En thérapie, elle consiste à observer sans jugement, ce qui renforce le calme et la maîtrise de soi.

pour plus de renseignement n'hésitez pas à me contacter par mail : chloelpsycho@gmail.com

Disponibilités

Lun

06:00 - 13:00

Mar

06:00 - 20:00

Mer

06:00 - 13:00

Jeu

06:00 - 20:00

Ven

06:00 - 13:00

Sam

Fermé

Dim

Fermé

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