À propos de Etienne
Insomnie - Anxiété - Dépression - Stress - Burn Out - TOC - Confiance en soi
Psychologue clinicien de la santé et psychothérapeute, je propose des consultations en ligne, ponctuelles ou régulières, selon votre rythme et vos besoins.
J’accompagne les adultes confrontés à une souffrance psychique pouvant être liée à :
- un trouble du sommeil avec insomnie persistante
- une anxiété envahissante ou un trouble anxieux spécifique
- un moral diminué et/ou une perte de plaisir dans les activités
- une faible estime de soi ou un sentiment de culpabilité
- un stress important (travail, maladie...).
Mon approche prend source dans les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), permettant de mettre en lumière les schémas de pensée, les comportements et leurs fonctions ainsi que la perspective de changement. Je m'inspire aussi de l'approche humaniste, dont le focus est centré sur la personne et ses ressources.
J'échange avec vous dans un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement.
Il n'est pas toujours aisé de franchir le pas de consulter un psychologue et d'entamer un accompagnement, mais cette démarche peut permettre de se recentrer sur soi-même, tel un nouveau départ.
Psychologue clinicien de la santé et psychothérapeute, je propose des consultations en ligne, ponctuelles ou régulières, selon votre rythme et vos besoins.
J’accompagne les adultes confrontés à une souffrance psychique pouvant être liée à :
- un trouble du sommeil avec insomnie persistante
- une anxiété envahissante ou un trouble anxieux spécifique
- un moral diminué et/ou une perte de plaisir dans les activités
- une faible estime de soi ou un sentiment de culpabilité
- un stress important (travail, maladie...).
Mon approche prend source dans les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), permettant de mettre en lumière les schémas de pensée, les comportements et leurs fonctions ainsi que la perspective de changement. Je m'inspire aussi de l'approche humaniste, dont le focus est centré sur la personne et ses ressources.
J'échange avec vous dans un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement.
Il n'est pas toujours aisé de franchir le pas de consulter un psychologue et d'entamer un accompagnement, mais cette démarche peut permettre de se recentrer sur soi-même, tel un nouveau départ.
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