Frédérique Grare
Psychologue clinicien·ne – consultations en ligne
Français
Psychologie cliniqueThérapie comportementale et cognitive
Troubles de l'alimentationAnxiétéDépressionPhobiesPublic enfants / adosStressTraumatismeTroubles obsessionnelsConfiance en soiProblèmes de communicationDeuil
WebcamTéléphoneChat
45 minutes
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Description
En tant que psychologue et psychothérapeute TCC, j'accueille depuis plusieurs années les enfants , adolescents et adultes.
Les consultations sont un espace de parole, d'écoute bienveillante et sans jugement afin de vous aider à traverser une phase de difficultés et de mal être.
Je suis spécialisée en TCC (thérapie cognitive et comportementale).
Cette approche dont l'efficacité a été démontrée scientifiquement travaille sur les liens entre les émotions, les pensées et les comportements afin de diminuer la souffrance du sujet. Elle permet traiter de nombreux troubles tels que les troubles anxieux (anxiété social, généralisée, agoraphobie, stress post traumatique, ...), les troubles de l'humeur (dépression, ..), d'autres troubles du comportement (alimentaire, sommeil, ...).
Cette liste n'étant pas exhaustive.
Le premier entretien permet de faire l'anamnèse (histoire de vie du patient) afin de préciser et de mieux comprendre la demande du patient.
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Les consultations se déroulent en toute confidentialité, en ligne, au tarif unique de 39€ la séance. Choisissez le média qui vous convient (webcam, téléphone ou chat) et réservez votre créneau directement en ligne.