À propos

Psychothérapeute pour thérapie en ligne.
Psychologue clinicienne, diplômée de la fac de Reims, j'accompagne les adolescents, les adultes et les séniors.

Tout un chacun peut ressentir le besoin d'être écouté, soutenu, accompagné face à :
-des questionnements,
-un mal-être,
-un sentiment de solitude,
-de l'anxiété,
-un changement de vie,
-un deuil,
-une addiction,
-des conflits (personnels, professionnels, familiaux),
des difficultés à gérer ses émotions, ...
Cela impacte votre vie personnelle, professionnelle, vos proches... Si vous vous identifiez dans un ou plusieurs de ces cas, je suis à votre disposition pour l'évoquer en séance.

Je vous apporte un espace de parole personnalisé et confidentiel, sans jugement et en respectant votre personnalité et vos valeurs. Les entretiens se déroulent en visio sous la forme d'un échange verbal.

Je suis formée à la Thérapie Interpersonnelle (TIP) et à la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), des thérapies brèves recommandées par l'OMS et ayant prouvé leur efficacité scientifiquement.

La TIP est basée sur la théorie de l'attachement et aide les personnes à se sentir mieux en améliorant la qualité de leurs relations et leur communication.
La TCC vise d'abord à analyser vos difficultés, en repérant les pensées, émotions et conséquences associées et renforçant les comportements problématiques. Ensuite, il s'agit d'apprendre de nouveaux comportements plus adaptés en ayant retravaillé les pensées associées.
Mon site internet vous présente davantage ces thérapies et leur déroulé, n'hésitez pas à aller le consulter. https://www.massonh-psychologue-reims.com/

J'exerce des jours variables selon les semaines. N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de consultation ou questionnement.

Cordialement, Héloïse MASSON.

Disponibilités