À propos

- Qui suis-je ? : Bonjour, je suis Iris, psychologue clinicienne, diplômée depuis juillet 2022. J'exerce en parallèle de psy n you une activité à mi-temps en maison de retraite les jeudis et vendredis (j'ai de l'expérience en EHPAD, UPAD, centres de rééducation).
Mais, j'ai aussi à cœur de proposer des consultations individuelles, principalement à une population adulte concernant des sujets tels que :
- le stress (identifier de quel stress il s'agit et avoir des outils pour agir),
- l'anxiété (identifier avec des échelles le taux d'anxiété, la classifier, agir dessus),
- le vécu de traumatismes (dénouer la parole, raconter l'événement, soulager le vécu),
- mais aussi, je propose des consultations pour aider des personnes autistes (TSA) pour la population adulte majoritairement, que cela consiste en une aide au pré-diagnostic ou des conseils pour mieux s'apaiser au quotidien.

=> Je propose des entretiens par visio, chats ou appels téléphoniques afin de m'adapter aux personnes anxieuses, muettes, sourdes, souffrant d'autisme... Je m'adapte aussi bien par écrit que par oral, ne voulant pas créer d'angoisses ou de perturbations dans votre routine de votre côté.
=> Je ne fais pas de TCC.
=> Je fais de la psychothérapie intégrative / adaptative (j'intègre des techniques diverses et j'adapte selon vos envies).

- Comment je fonctionne ?
1. J'aime revenir en premier lieu sur vos problématiques, sur "qui vous êtes et ce qui vous amène en entretien psychologique" (votre situation, votre entourage, vos problématiques quotidiennes et comment elles se manifestent, vos symptômes,...).
2. Puis ensuite, nous pourrons essayer de construire ensemble une cartographie de vos problématiques personnelles pour créer des outils personnalisés afin de soulager : un stress, des situations traumatiques, de l'anxiété, des problèmes de communication, de sommeil, d'identification ou de régulation des émotions, de déclencheurs, de problématiques sensorielles,...
3. Le tout se fait de manière "intégrative et adaptative" : nous créerons ensemble ce dont vous avez besoin de façon personnelle.

- Mes formations / mon parcours : Je suis formée en approches cliniques intégratives et psychodynamiques (grâce à l'université d'Angers où j'ai eu mon diplôme et des MOOC de l'Université de Genève publiés en ligne), ayant des connaissances aussi bien sur l'anxiété, la dépression que l'autisme chez l'adulte, mais aussi en parallèle en gérontologie.

Disponibilités