À propos

Je suis Jennifer BERSY, psychologue clinicienne et psychologue du travail.

Je vous accompagne sur les problématiques suivantes :

- Troubles Anxieux
- Anxiété Généralisée
- Attaques de Panique
- Phobies
- Dépression

Stress
- Stress Chronique : Difficulté à gérer le stress lié à des circonstances de vie prolongées, comme le travail, les finances ou les relations.
- Stress Post-Traumatique (PTSD) : Symptômes apparaissant après un événement traumatique, comme des flashbacks, des cauchemars et une hypervigilance.

Troubles Relationnels
- Problèmes de Couple : Difficultés dans les relations intimes, telles que des conflits récurrents, l'infidélité ou les différences de communication.
- Relations Familiales : Conflits entre membres de la famille, difficultés de communication ou de gestion des dynamiques familiales complexes.

Problèmes de Travail
- Burnout : Épuisement physique, émotionnel et mental lié à une surcharge de travail ou à un environnement de travail toxique.
- Changements de Carrière : Difficultés d'adaptation aux transitions de carrière, insatisfaction professionnelle ou incertitude concernant le futur.

Développement Personnel
- Croissance Personnelle : Souhait de mieux se connaître, d'améliorer l'estime de soi, ou de développer de nouvelles compétences émotionnelles ou sociales.

Addictions
- Dépendance aux Substances : Usage problématique de drogues, d'alcool ou de médicaments.
- Addictions Comportementales : Addiction au jeu, à internet, au sexe ou à d'autres comportements compulsifs.

Troubles du Sommeil
- Insomnie, Apnée du Sommeil : Difficultés à s'endormir, à rester endormi, ou à obtenir un sommeil réparateur.

Problèmes de Vie Courante
- Gestion du Deuil : Difficulté à faire face à la perte d'un être cher.

Transition de Vie : Ajustements liés à des événements de vie majeurs, comme la retraite, la parentalité ou le divorce.


COMMENT ?
-Grâce à 10 années d’expertise en santé mentale.
- Des outils scientifiquement prouvés : TCC - ACT
- Des séances 100% personnalisées avec des solutions concrètes et activables au quotidien pour des résultats durables.
- Une approche sensible et humaniste, centrée sur la mobilisation des ressources et les valeurs intérieurs.

Je suis à vos côtés pour vous guider vers un mieux-être et un épanouissement durable. N'attendez plus, prenez soin de votre santé mentale dès aujourd'hui ! ?

Disponibilités