À propos

Je suis psychologue clinicienne spécialisée en Thérapie Cognitivo-Comportementale et Émotionnelle (TCCE). Ma passion et mon expertise résident dans l'accompagnement des individus confrontés à diverses problématiques psychologiques.

La Thérapie Cognitivo-Comportementale et Émotionnelle est une approche thérapeutique basée sur des principes scientifiques solides, qui vise à comprendre comment nos pensées, nos émotions et nos comportements interagissent pour influencer notre bien-être mental. Je suis formée pour travailler avec vous afin d'identifier les schémas de pensée négatifs ou dysfonctionnels, de modifier les comportements problématiques et d'apprendre à gérer les émotions difficiles.

Ma pratique s'étend également à la prise en charge des traumatismes, des conflits émotionnels et de la douleur chronique. J'ai acquis une expertise dans ces domaines grâce à ma formation et à mon expérience professionnelle. Je suis convaincue de l'importance d'une approche intégrative et personnalisée, en tenant compte des aspects physiques, émotionnels et cognitifs de chaque individu.



Mes spécialités et champs d'action incluent :

Psychothérapie individuelle : Je vous accompagne dans votre parcours de guérison et de croissance personnelle. Que vous soyez confronté à des problèmes de dépression, d'anxiété, de troubles de l'alimentation, de traumatismes ou d'autres difficultés émotionnelles, je suis là pour vous écouter avec compassion et vous guider vers des solutions adaptées à votre situation unique.

Gestion du stress et développement personnel : La vie moderne peut être stressante et nous affecter à de nombreux niveaux. Je vous offre un soutien pour gérer efficacement le stress, identifier ses sources et développer des stratégies pratiques pour favoriser votre bien-être. De plus, je suis là pour vous aider à renforcer votre confiance en vous, à cultiver une estime de soi positive et à explorer votre potentiel personnel afin d'atteindre vos objectifs.

Psychologie du travail et coaching professionnel : Si vous êtes confronté à des défis professionnels tels que le stress au travail, la gestion des conflits ou la prise de décisions de carrière, je suis là pour vous offrir des conseils avisés. Ensemble, nous travaillerons à maximiser votre potentiel professionnel, à renforcer vos compétences en communication et à trouver un équilibre sain entre votre vie personnelle et professionnelle.

Je crois fermement à l'importance de la formation continue et de rester à jour avec les dernières recherches et les meilleures pratiques dans le domaine de la psychologie. Cela me permet d'offrir à mes patients des approches thérapeutiques basées sur des preuves scientifiques et de garantir une qualité de service optimale.


Lors de nos séances, nous travaillerons ensemble pour identifier les problématiques spécifiques que vous rencontrez, élaborer des objectifs thérapeutiques adaptés à vos besoins et mettre en place des stratégies efficaces pour vous aider à atteindre une meilleure santé mentale et un bien-être durable

Disponibilités