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Julie Gionnet

N° ADELI : 319343273

Psychologie clinique, Thérapie comportementale et cognitive, Psychanalyse, Psychologie Systémique, Thérapie intégrative

45 minutes
39 €

Parle : Français

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Domaines de compétences

Addictions, Couple, Dépression, Problèmes de communication, Sexualité, Problèmes au travail, Confiance en soi, Isolement social

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À propos

►Psychologue du développement et clinicienne

Mon approche est orientée vers l'individu, et je m'adapte en permanence pour créer une alliance thérapeutique forte (c’est à dire un lien de confiance). Ce lien se crée au fur et à mesure des séances, et nous permet de travailler ensembles sur vos difficultés.

► Est-ce le moment ?

Je tiens à vous rappeler qu'il n'y a pas de souffrance "trop légère" pour consulter.

Chaque moment tant que c'est celui que vous décidez est le bon moment pour entamer une thérapie. Chaque demande d'aide est profondément courageuse, aussi difficile qu'elle puisse être.


Il n'y a pas de hiérarchie de la souffrance, car ce qui compte, c'est le ressenti et le besoin de parler à quelqu'un, peu importe la raison.


► Un thérapeute peut il être dans la conversation ?


Je suis une thérapeute dans la discussion et le dialogue lorsque je ressens que cela est nécessaire. Vous ne serez pas seul, je pratique dans une écoute active.


► Comment je m'adapte pour personnaliser la thérapie ?

Ma pratique repose sur un mélange de théories psychologiques que j'ajuste en fonction du besoin singulier.

J'associe des approches de la psychanalyse aux thérapies cognitives et comportementales. On appelle ça l'approche intégrative
.


►Mon rôle dans votre parcours de thérapie:

Je vous accompagne dans votre travail psychique; nous co-construisons. Mon but n'est pas de vous donner les réponses, mais de vous accompagner à ce que vous trouviez vos propres réponses; je vous accompagne à cheminer.


► Ma sensibilité aux enjeux sociaux et systémiques :

J'accorde une grande importance à la compréhension des violences systémiques et des enjeux sociaux qui peuvent influencer votre bien-être.

Mon approche est basée sur une compréhension approfondie de ces questions complexes, et je suis là pour créer un espace où vous pouvez vous sentir écouté, compris, en sécurité, et où vous pouvez explorer librement les émotions liées à ces sujets.

je suis sensible aux problématiques telles que le validisme, le racisme, ainsi que les questions d'identité, que ce soit en tant que femme, personne queer, ou appartenant à d'autres groupes minoritaires. Mon objectif est de vous accompagner avec empathie et respect, vous permettant d'aborder ces aspects personnels de votre vie.


►Les domaines d'accompagnement que je propose :


→Gestion du changement et de la transition liée à plusieurs sujets ( expatriation, rupture amoureuse,...)
→burnout professionnel.
→violences sexuelles violences de genre.
→discriminations, harcèlement
→Gestion des émotions, orientation professionnelle
→accompagnement au changement de genre.
→Inquiétudes liées au futur dans les conditions sociétales, environnementales, et politiques actuelles. (éco anxiété)
→Gestion du stress, de l'anxiété, et de l'angoisse.
→Problématiques liées aux addictions
→Accompagnement du handicap.
→Accompagnement à travers le deuil et résolution de problèmes conjugaux, ou ruptures difficiles
→Amélioration des habitudes de sommeil
→Soutien pour les pratiques très investissantes, que ce soit dans le sport (haut niveau?), la musique (conservatoire?), ou d'autres domaines.
→Aide à la résolution de problèmes au travail et amélioration des relations familiales, amicales, et amoureuses.
→Développement de l'indépendance émotionnelle;

Disponibilités

Lun

10:00 - 19:00

Mar

10:00 - 21:00

Mer

10:00 - 19:00

Jeu

10:00 - 19:00

Ven

08:00 - 21:00

Sam

Fermé

Dim

Fermé

23 avis
Yann
29 Mars 2024
Inari
25 Mars 2024

Très à l'écoute et sans jugement, Julie est psychologue attentive avec laquelle parler devient aussi simple qu'un café avec une amie.

Theo
28 Fév 2024

Séances très plaisantes, productives et utiles. J'ai senti une vraie évolution et progression au fil du temps. Merci !

Anonyme
23 Fév 2024

Psychologue à l'écoute, qui sait créer une atmosphère de confiance permettant de s'ouvrir. Merci beaucoup

Nicolas
6 Fév 2024
Ines
2 Fév 2024
Alexandra
29 Jan 2024

C'était vraiment une très bonne expérience pour ma première séance. Merci beaucoup

Xavier
26 Jan 2024
Amélie
25 Jan 2024
Kateryna
24 Jan 2024

Première séance qui m'a du bien, une écoute, une bienveillance au top. Hâte d'avancer avec vous...

Hajar
15 Jan 2024

Pour la première fois de ma vie, je suis bien suivie et je me sens écoutée.

Thomas
15 Jan 2024
Alice
12 Jan 2024
Nathan
11 Jan 2024

Le rendez vous c’est passé énormément bien. Je conseille vraiment cette psychologue elle est à l’écoute et donne beaucoup de conseils. Un grand merci.

Anonyme
8 Jan 2024

Oui 1 ère consultation très bien passé, à l'écoute et experte dans son domaine.

Janelle
6 Jan 2024

Contact facile. Envie d'approfondir.

Anh-minh
5 Jan 2024

Merci pour cette écoute attentive et pour les pistes qui m'ont permis de réfléchir à certains points. Cela m'a fait bcp de bien

Romain
3 Jan 2024
Sebastien
31 Déc 2023

Enfin une thérapeute qui me guide et m’aide à me comprendre.

Franck
14 Déc 2023

La confiance s'installe rapidement

Martine
11 Déc 2023

Je vous remercie pour ce premier rendez-vous qui c'est passé. Je ne manquerai pas de vous recontacter.

Kelly
19 Nov 2023
Shirley
14 Nov 2023

Très bonne première consultation, psychologue très attentive et bienveillante