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Julie Gionnet

N° ADELI : 319343273

Psychologie clinique, Thérapie comportementale et cognitive, Psychanalyse, Psychologie Systémique, Thérapie intégrative

1 heure
39 €

Parle : Français

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Domaines de compétences

Addictions, Couple, Dépression, Problèmes de communication, Sexualité, Problèmes au travail, Confiance en soi, Isolement social

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À propos

► Qui suis-je ?

psychologue du développement et clinicienne
Mon approche est orientée vers l'individu, et je m'adapte en permanence pour créer une alliance thérapeutique forte (c’est à dire un lien de confiance).


► Pourquoi consulter et demander de l'aide ?


Je tiens à vous rappeler qu'il n'y a pas de souffrance "trop légère" pour consulter

Chaque moment tant que c'est celui que vous décidez est le bon moment pour entamer une thérapie. Chaque demande d'aide est profondément courageuse.


Il n'y a pas de hiérarchie de la souffrance, car ce qui compte, c'est le ressenti et le besoin de parler à quelqu'un, peu importe la raison.


► Un thérapeute peut il être dans la conversation ?


Je suis une thérapeute conversationnelle, prête à dialoguer. Vous ne serez pas seul face à une thérapeute silencieuse, je pratique avec une écoute active.


► Comment je m'adapte pour personnaliser la thérapie ?

Ma pratique repose sur un mélange de théories psychologiques que j'ajuste constamment pour aider de la manière la plus efficace.

J'associe des approches de la psychanalyse aux thérapies cognitives et comportementales. On appelle ça l'approche intégrative
.


►Mon rôle dans votre parcours de thérapie:


Je vous offre un espace de confiance, exempt de jugement, où vous pouvez explorer vos émotions, vos questionnements, et vos obstacles au bien être.
Mon rôle est de vous accompagner, de vous aider à trouver des liens entre les différentes facettes de votre vie et les difficultés que vous rencontrez.
Je suis là pour vous soutenir dans votre cheminement.


►Les domaines d'accompagnement que je propose :

Je suis là pour vous soutenir et vous accompagner dans les différentes situations de vos vies qui vous amènent à me rencontrer.

→Aide à la parentalité, burnout parental
→burnout professionnel.
→Gestion du stress, de l'anxiété, et de l'angoisse.
→Problématiques liées aux addictions
→Accompagnement du handicap.
→Accompagnement à travers le deuil et résolution de problèmes conjugaux, ou ruptures difficiles
→Amélioration des habitudes de sommeil
→violences sexuelles violences de genre.
→Soutien pour les pratiques très investissantes, que ce soit dans le sport (haut niveau?), la musique (conservatoire?), ou d'autres domaines.
→Gestion du changement, de la solitude, et de la transition liée à plusieurs sujets ( expatriation, rupture amoureuse,...)
→Résolution de problèmes au travail et amélioration des relations familiales, amicales, et amoureuses.
→Développement de l'indépendance émotionnelle et bris des relations toxiques.
→Gestion des émotions, orientation professionnelle
→accompagnement au changement de genre.
→Inquiétudes liées au futur dans les conditions sociétales, environnementales, et politiques actuelles.

► Ma sensibilité aux enjeux sociaux et systémiques :

J'accorde une grande importance à la compréhension des violences systémiques et des enjeux sociaux qui peuvent influencer votre bien-être.

Mon approche est basée sur une compréhension approfondie de ces questions complexes, et je suis là pour créer un espace où vous pouvez vous sentir écouté, compris, en sécurité, et où vous pouvez explorer librement les émotions liées à ces sujets.

je suis sensible aux problématiques telles que le validisme, le racisme, ainsi que les questions d'identité, que ce soit en tant que femme, personne queer, ou appartenant à d'autres groupes minoritaires. Mon objectif est de vous accompagner avec empathie et respect, vous permettant d'aborder ces aspects personnels de votre vie de manière authentique.

Disponibilités

Lun

08:00 - 23:00

Mar

08:00 - 23:00

Mer

08:00 - 23:00

Jeu

08:00 - 23:00

Ven

08:30 - 23:00

Sam

09:30 - 23:00

Dim

10:30 - 20:30

2 avis
Kelly
19 Nov 2023
Shirley
14 Nov 2023

Très bonne première consultation, psychologue très attentive et bienveillante

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