Pour répondre au mieux aux mesures sanitaires actuelles, je propose des consultations à distance (par appel téléphonique ou par visio-conférence) les jours de semaine.

Je suis psychologue clinicienne pour adultes et ado, formée à la psychotraumatologie. Ma pratique « dite intégrative » s’inspire des thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles avec un intérêt particulier apporté aux dynamiques relationnelles. Je vous propose donc un espace de parole libre sur mesure, adapté à vos besoins et vos attentes.

Après avoir pris un temps pour faire connaissance, je vous propose des méthodes concrètes faites sur mesure pour et avec vous, à votre rythme, sur les thématiques qui vous préoccupent. Mes expériences professionnelles m’ont permis de me former dans différentes méthodes de gestion du stress (stress chronique, burnout professionnel, scolaire et/ou parental) et de l’anxiété (généralisée, de performance, sociale, phobies ou autre). Je porte également un regard sur les difficultés relationnelles (conflits relationnels, familiaux et/ou difficultés d’affirmation de soi) et sur la confiance en soi. Le tout, en vous reposant sur vos forces déjà présentes. Je vous propose donc un accompagnement éclectique la plus adaptée à votre histoire de vie et à vos sensibilités personnelles.