Louise Valantin

Description

Psychologue clinicienne diplômée en France, j’accompagne des adultes et des jeunes adultes traversant des périodes de difficulté, de souffrance ou de questionnement, en lien avec leur histoire personnelle, leurs relations ou certaines expériences de vie.

Au cours de ma pratique, j’ai accompagné des personnes confrontées à des difficultés émotionnelles et relationnelles, à des conflits familiaux, ainsi qu’à des périodes de perte, de transition ou de remise en question. J’accueille également des personnes traversant une détresse psychique importante, pouvant se manifester par des états de crise, un sentiment de vide ou de perte de sens, un épuisement émotionnel, ou encore une impression de “brouillard mental” difficile à dépasser.

J’accompagne aussi des personnes confrontées à des difficultés liées au travail, aux périodes de transition ou aux questionnements personnels et professionnels, notamment lorsque ceux-ci entraînent une perte de repères, un épuisement psychique ou une difficulté à se projeter.

Ma pratique s’inscrit principalement dans une approche psychodynamique, attentive à l’histoire personnelle, aux expériences relationnelles et à la manière dont certains vécus peuvent influencer les émotions, les relations ou la perception de soi. Le travail thérapeutique vise à mieux comprendre ce qui est traversé, à mettre du sens sur son vécu et à se réapproprier progressivement ses ressentis, ses besoins et son fonctionnement.

J’intègre également des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et de la thérapie dialectique comportementale (DBT), notamment dans l’accompagnement des difficultés liées à la régulation émotionnelle, à l’anxiété, à l’impulsivité, aux relations interpersonnelles ou aux états de crise. Ces approches permettent de développer des ressources concrètes pour mieux comprendre ses réactions, gérer les émotions et retrouver un sentiment de stabilité au quotidien.

J’accorde une attention particulière à la qualité du lien thérapeutique. Il est essentiel pour moi que vous puissiez vous sentir écouté(e), respecté(e) et en confiance, dans un espace sans jugement où chacun peut avancer à son propre rythme.

Je suis également attentive au fait que les difficultés psychiques ne peuvent être pensées indépendamment de leur contexte. Votre vécu s’inscrit dans une réalité personnelle, familiale, culturelle et sociale qui mérite d’être reconnue et prise en compte dans le travail thérapeutique.

Je propose des suivis en français, en anglais et en portugais.

Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), de mieux comprendre ce que vous vivez ou de retrouver un équilibre, je serai là pour vous accompagner dans ce cheminement.

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Les consultations se déroulent en toute confidentialité, en ligne, au tarif unique de 39€ la séance. Choisissez le média qui vous convient (webcam, téléphone ou chat) et réservez votre créneau directement en ligne.