Lounis Sendid

Description

Psychologue du travail, formé aux approches cognitivo-comportementales (TCC), j’accompagne les personnes confrontées à des difficultés professionnelles, en prêtant une attention particulière aux situations de souffrance au travail (stress chronique, surcharge, épuisement professionnel, conflits interpersonnels, harcèlement moral, perte de sens ou démotivation) et leurs répercussions néfastes sur l'équilibre de vie (anxiété, dépression, ruminations mentales, démotivation, troubles du sommeil, etc.).

J'aspire à vous offrir un espace d’écoute bienveillant, un lieu d'élaboration partagée, où vos difficultés sauront être entendues, interrogées et travaillées. Ce temps d’échange et de réflexion vise à prévenir l’aggravation des situations de souffrance, y remédier activement, redonner du sens à votre expérience professionnelle et favoriser un mieux-être durable, tant dans votre vie au travail que dans votre équilibre personnel.

Mon approche intégrative s’inscrit à la croisée de la clinique du travail, de la prévention des risques psychosociaux (RPS) et de l’analyse des pratiques professionnelles.

Elle repose sur une méthodologie rigoureuse, respectueuse des cadres éthiques et déontologiques de la psychologie, tout en restant ouverte à des approches complémentaires, principalement issues des thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales (TCC), spécialisation que je développe actuellement dans le cadre d’un Diplôme Universitaire, afin d’acquérir des outils thérapeutiques éprouvés pour mieux vous accompagner. Cette articulation permet une prise en charge structurée, ajustée à la singularité de chaque patient.

Au-delà, j’interviens également pour soutenir vos projets de transition professionnelle (reconversion, évolution de carrière, recherche de sens) et vous aidez à clarifier vos choix, renforcer vos ressources personnelles et développer vos compétences face aux changements.

- Mon parcours -

Mes expériences diversifiées – à PROMOCOM, organisme engagé dans la promotion du bien-être au travail et la prévention de la souffrance professionnelle (permanences d’écoute, animation de groupes de parole, orientation juridique) ; à l’AFPA, où j’ai accompagné et conseillé les bénéficiaires dans leur projet professionnel , ainsi qu’au sein d’entreprises de tailles et de cultures organisationnelles variées (grands groupes, PME, cabinets de conseil) – m’ont permis de développer une vision globale et nuancée des enjeux liés au travail.

Ces expériences me procurent un regard critique des dynamiques interpersonnelles, et une compréhension fine des mécanismes qui peuvent fragiliser la santé psychologique des travailleurs.

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Les consultations se déroulent en toute confidentialité, en ligne, au tarif unique de 39€ la séance. Choisissez le média qui vous convient (webcam, téléphone ou chat) et réservez votre créneau directement en ligne.