Lounis Sendid

Description

Psychologue spécialisé en thérapies cognitives et comportementales (TCC) et en psychologie du travail, j’accompagne les personnes confrontées à diverses formes de souffrances psychiques, telles que les troubles anxieux, la dépression, les difficultés émotionnelles, les problématiques relationnelles (entourage, couple, famille), les troubles du sommeil ou les conduites addictives, notamment.

Les TCC permettent l'exploration des liens entre pensées, émotions et comportements, et d’intervenir par le biais de méthodes éprouvées scientifiquement, en vue de réduire la souffrance et favoriser le bien-être psychique.

J’entretiens, par ailleurs, un intérêt marqué pour les problématiques de souffrance au travail et aspire à accompagner les personnes pour qui le travail est devenu un poids silencieux. Stress chronique, surcharge, burn-out, conflits interpersonnels ou harcèlement moral ne sont que quelques-uns des termes utilisés pour décrire des formes de malaise plus insaisissables.

En arrière-plan, souvent, des dynamiques relationnelles délétères, des incivilités professionnelles ou encore des dérives managériales et des dysfonctionnements organisationnels. Avec le temps, ces difficultés peuvent déborder du cadre professionnel et altérer l’équilibre de vie : le travail perd alors son sens, l’énergie s’amenuise, et le sentiment de ne plus trouver sa place peut s’installer.

Enfin, je vous accompagne dans vos transitions professionnelles, en vous aidant à clarifier vos aspirations, à structurer votre parcours et à faire face aux évolutions et aux incertitudes qu’implique tout changement.

— Mon parcours —

Mes expériences diversifiées – à PROMOCOM, organisme engagé dans la promotion du bien-être au travail et la prévention de la souffrance professionnelle (permanences d’écoute, animation de groupes de parole, orientation juridique) ; à l’AFPA, où j’ai accompagné et conseillé de nombreux bénéficiaires dans leur projet professionnel , ainsi qu’au sein d’entreprises de tailles et de cultures organisationnelles variées (grands groupes, PME, cabinets de conseil) – m’ont permis de développer une vision globale et nuancée des enjeux liés au travail.

Ces expériences me procurent un regard critique des dynamiques interpersonnelles, et une compréhension fine des mécanismes qui peuvent fragiliser le bien être psychologique.

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Les consultations se déroulent en toute confidentialité, en ligne, au tarif unique de 39€ la séance. Choisissez le média qui vous convient (webcam, téléphone ou chat) et réservez votre créneau directement en ligne.