Matthieu Desains

Un espace pour revenir à soi

Il arrive des moments où l’on ne cherche pas forcément quelqu’un pour nous donner des réponses.

On cherche simplement un espace où l’on puisse être pleinement soi. Parler librement. Déposer ce que l’on porte. Être écouté sans jugement, sans masque et sans avoir à correspondre à ce que les autres attendent de nous.

C’est cet espace que je souhaite vous offrir.

Je suis diplômé d’un Master en psychologie du travail, des organisations et de l’orientation professionnelle, et enseignant de Yoga.

Ma manière d’accompagner ne vient pas uniquement de mes études. Elle s’est construite au fil de mes voyages, de mes rencontres, de mes relations, de mes remises en question et de mon propre chemin.

Il semble que derrière beaucoup de nos difficultés se trouve une même invitation : apprendre à nous écouter avec davantage d’honnêteté, à accueillir ce qui se passe en nous et à distinguer ce qui vient réellement de nous de ce que nous avons appris à être.

Je ne suis pas là pour vous dire quelle direction prendre. Mais plutot à vous aider à créer suffisamment d’espace et de clarté intérieure pour que vous puissiez entendre votre propre direction.

Pendant nos échanges, nous pouvons explorer ce qui est présent : une émotion, une relation, une peur, un comportement qui se répète, une difficulté professionnelle, une perte de sens, une période de transition ou simplement cette sensation difficile à définir que quelque chose, dans votre vie, demande à changer.

Mon approche repose avant tout sur la qualité de présence et de relation. J’utilise l’écoute, le questionnement et les outils issus de ma formation en psychologie. Ma pratique et mon enseignement du yoga nourrissent également une attention particulière au corps, aux sensations et à ce qui peut parfois se manifester au-delà des mots.

Je crois profondément que l’accompagnement n’est pas là pour fabriquer une meilleure version de soi. Il peut être un chemin pour enlever progressivement ce qui nous éloigne de nous-mêmes.

Pour comprendre nos mécanismes avec douceur. Pour retrouver notre capacité à choisir.

Pour apprendre à être présent à ce que nous sommes, plutôt que de passer notre vie à essayer de devenir quelqu’un d’autre.

Je ne prétends pas avoir les réponses à votre place. Je vous propose ma présence, mon écoute, mes connaissances et mon regard pour vous accompagner à découvrir les vôtres.

Et parfois, une conversation sincère peut être le début de quelque chose de profondément différent.