Sara Allag

Psychologue clinicienne, diplômée de l'Université Nice Sophia Antipolis**, je vous accueille dans un espace bienveillant, confidentiel et sans jugement, où vous pourrez déposer librement vos émotions, vos questionnements et les difficultés que vous traversez.

Mon objectif est de vous accompagner vers une meilleure compréhension de votre fonctionnement afin d'identifier les freins à votre épanouissement et de construire, ensemble, des solutions adaptées à votre situation et à vos besoins.

Lors de notre première rencontre, nous définirons ensemble les objectifs du suivi ainsi que son rythme et sa fréquence.

Spécialisée en **interculturalité**, en **psychopathologie du lien social** et dans l'accompagnement des **situations de crise**, je reçois des **enfants, des adolescents, des adultes et des couples**. J'accompagne également des **sportifs de haut niveau** et des **chefs d'entreprise**, confrontés à des problématiques spécifiques liées à la performance, à la prise de décision ou à l'équilibre personnel.

Je peux vous accompagner notamment pour :

* Le manque de confiance en soi et l'estime de soi.
* La gestion du stress et de la pression.
* Les difficultés émotionnelles et relationnelles.
* La gestion des conflits.
* Les peurs, les angoisses et les troubles anxieux.
* Les épisodes dépressifs.
* Les addictions.
* Les périodes de crise, de changement ou de transition de vie.
* Le burn-out, l'épuisement professionnel et la souffrance au travail.
* Les problématiques interculturelles et les difficultés d'adaptation.

Chaque accompagnement est unique et s'appuie sur une écoute attentive, une analyse clinique rigoureuse et des outils adaptés à votre situation afin de favoriser un changement durable.