À propos

Bonjour à tous,

Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute, ma pratique s'adresse principalement aux adultes ayant besoin de soutien ainsi que les personnes traversant des difficultés telles que :

- La gestion de ses émotions (colère, rancœur, tristesse, sentiment de vide, culpabilité, honte, peur, anxiété, l'inquiétude)
- L'angoisse
- La dépression et troubles de l'humeur
- Les troubles anxieux
- Le manque de confiance en soi et le manque d'affirmation de soi (apprendre à dire "non")
- La peur des autres
- Le burn-out.
- L'insatisfaction de sa vie

Je suis spécialisée dans les Thérapies Cognitives et Comportementales (T.C.C.). Cet ensemble de thérapies sont reconnues par l'Organisation Mondiale de la Santé pour leurs efficacité thérapeutiques dont les protocoles sont validés scientifiquement.

Après avoir conceptualisé le problème que vous rencontrez dans l'écoute et la bienveillance, nous détermineront ensemble ce qui vous tient le plus à cœur de changer.

Ainsi je pourrais vous donner pistes de réflexions et outils concrets pour retrouver le bien-être.

Je vous encourage à m'envoyer un message sur la messagerie gratuite avec vos disponibilités et ainsi je vous proposerai une horaire correct que vous pourrez sélectionner. En effet, travaillant en cabinet par ailleurs, mes disponibilités ne sont pas à jour sur le site. Toutefois j'ai très souvent des créneaux de libre.

A très vite,

Sophie

Disponibilités