À propos

Vous traversez une période difficile ? Vous vous sentez en perte de repères, en transition, ou en perte de sens dans votre vie ou votre travail ?
Psychologue certifié, je vous propose un espace de parole bienveillant, confidentiel et sans jugement, pour vous aider à comprendre ce que vous vivez, à vous accompagner, et à retrouver un état de bien être complet.

J’accompagne :
- Les personnes en souffrance psychologique (anxiété, dépression, mal-être…)
- Celles et ceux qui vivent des transitions de vie : changement de carrière, deuil, séparation, reconversion…
- Les personnes en questionnement professionnel ou personnel
- Les élèves, étudiant·e·s et adultes en recherche d’orientation ou de reconversion
- Les professionnel·le·s en situation d’épuisement, de burn-out, de bore-out ou confronté·e·s à un conflit au travail
- les entreprises dans leur démarche de qualité de vie au travail et de prévention des risques psychosociaux.

Mon approche
Je suis formé à la psychologie clinique et à la psychologie du travail.
Mon approche s’appuie sur les connaissances scientifiques en psychologie, sociologie et en sciences cognitives et de la santé. ainsi que sur une écoute active, bienveillante et non jugeante, ouverte à toutes formes d’identités personnelles et sociales, et à toute forme de problématiques.

Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous accompagner, vous conseiller, et vous proposer des outils et des méthodes reconnues (les thérapies cognitivo-comportementale, l'entretien psychodynamique, ou encore le life design) qui vous permettrons d'évoluer et de retrouver un état de bien-être social et psychologique.

Déroulement des séances :

Le premier rendez-vous est consacré à l'écoute de votre demande et à l’évaluation de votre situation. C'est à l’issue de celui-ci que nous définirons ensemble les objectifs de mon intervention en tant que votre psychologue.
La suite de l'accompagnement que nous mettrons en place dépendra de votre problématique et des objectifs que nous aurons décidé.

A bientôt

Disponibilités