Valérie Igier

Description

Riche de 20 ans d'expérience, j'exerce en tant que psychologue clinicienne, enseignante, formatrice et psychothérapeute.
Vous avez peur, vous vous sentez angoissé(e) épuisé(e), déprimé(e), coupable et vous souffrez aussi de douleurs physiques. Pourquoi ne pas débuter une psychothérapie pour une meilleure qualité de vie ? Cette psychothérapie a pour but de d'atténuer ou d'annihiler votre détresse psychologique en favorisant des changements dans votre fonctionnement cognitif, émotionnel et comportemental. Pour ce faire, une écoute bienveillante sera opportune, mais pas seulement, des outils vous seront proposés inspirés des thérapies cognitivo-comportementales et de la pleine
conscience. Apprendre à accepter ses émotions et à les gérer par différentes techniques tels que l'EFT ou l'EMDR. Il s'agit d'adapter votre prise en charge en fonction de votre problématique pour un meilleur mieux être.

Commencez votre accompagnement

Les consultations se déroulent en toute confidentialité, en ligne, au tarif unique de 39€ la séance. Choisissez le média qui vous convient (webcam, téléphone ou chat) et réservez votre créneau directement en ligne.