À propos

Je vous propose ici un suivi psychologique par visioconsultation ou par téléphone pour des adultes et des adolescents (à partir de 12 ans).

Je prends en charge les problématiques telles que les troubles anxieux, la dépression, les phobies, les troubles du sommeil, les troubles addictifs, l’affirmation de soi, les vécus traumatiques, les difficultés relationnelles et professionnelles, le deuil…
Dans ma pratique, je combine différentes méthodes et approches thérapeutiques :

L'approche systémique :

Mes expériences m’ont permises de comprendre la grande importance de l’entourage (familial ou même amical) et du milieu lors de la genèse d’une problématique. Cette approche permet de prendre en compte tous ces facteurs lors des séances.

La thérapie cognitivo-comportementale :

Afin d'atteindre les objectifs formulés au début de la prise en charge, des exercices peuvent être proposés durant et/ou entre les séances. Cette thérapie permet donc au patient d'être acteur dans le processus thérapeutique.

La thérapie EMDR :
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Cette technique de thérapie permet de traiter des vécus traumatiques (agression, deuil, maltraitance, accident...). Les événements sont identifiés puis retraités lors de plusieurs séances grâce à une stimulation sensorielle bi-alternée (ici chez soi avec un casque).


Le suivi se doit d'être personnalisé afin de correspondre au besoin de tous !

C’est avant tout un accompagnement, une écoute.

Je vous dis à bientôt peut-être.

Disponibilités